Klik hier om naar het Alleen-Voor-Vandaag overzicht te gaan.   Hier vind je een dagelijkse tekst van- uit één van de Twaalfstappen Programma's die ik volg.

Wat mij altijd helpt mijn dag goed te beginnen?
De Alleen-Voor-Vandaag (AVV) lezen en daarna 10 minuutjes mediteren: even goed ademhalen, een mooi intentie voor de dag zetten en luisteren wat mijn lichaam wellicht te vertellen heeft.