26 FEBRUARI

‘De achtste stap biedt ons een enorme kans op een leven waarin schuld en wroeging niet langer de boventoon voeren.’

Basistekst, Blz. 37

Zelfverwijt behoorde tot de gevoelens waarop wij bleven gebruiken. Onze actieve verslaving was één lange struikelpartij, die een hartverscheurend en verwoestend spoor achterliet. Het was te pijnlijk om onder ogen te zien. Naar ons idee konden we niets doen aan de door ons teweeggebrachte schade en dat knaagde des te meer. Met geen mogelijkheid viel het weer in orde te maken.

Als wij dit eerlijk onder ogen zien, dan kunnen we iets van de invloed van wroeging ongedaan maken. In de achtste stap maken we een feitelijk begin met het opstellen van een lijst van alle mensen die wij schade hebben berokkend. Wij erkennen ons aandeel in ons pijnlijke verleden.

Maar de achtste stap gaat niet over het rechtzetten van al onze fouten. Het gaat bij deze stap alleen om de bereidheid het met al deze mensen weer goed te maken. We worden bereidwillig om de door ons aangerichte schade op te ruimen. Daarmee tonen we bereidheid om te veranderen en aldus bekrachtigen we het helende herstelproces.

We hoeven onszelf niet langer te kwellen met zelfverwijt; we kunnen het nu benutten als gereedschap om onszelf te vergeven.

ALLEEN VOOR VANDAAG

Vandaag zal ik mijn gevoelens van zelfverwijt gebruiken als opstap naar het helende proces van de Twaalf Stappen.